Nas últimas três décadas, tem-se observado a redução da atividade física em decorrência da modernização nos meios de produção e transporte, contribuindo para o declínio das atividades físicas no lazer, gradualmente substituídas por ações mais passivas. O crescente sedentarismo, isolado ou associado ao estresse contínuo e a outros fatores comportamentais de risco, pode resultar em inúmeros agravos à saúde dos indivíduos, além de comprometer o bem-estar e a produtividade no trabalho.

Depois de ter sido difundida em vários países como ação capaz de prevenir doenças ocupacionais, principalmente de origem osteomuscular, a Ginástica na Empresa pode ser definida como uma ginástica planejada e aplicada no ambiente de trabalho e durante o expediente, com o objetivo de promover a saúde do trabalhador.

As empresas modernas buscam conscientizar os seus trabalhadores por meio de processos educativos, da necessidade de serem capazes de gerenciar seu estilo de vida, tornando-os mais saudáveis, felizes e produtivos, independentemente do meio em que vivem e atuam.

Os programas de qualidade de vida desenvolvidos dentro das empresas devem necessariamente ter abordagens mais amplas que extrapolem o ambiente de trabalho. Ações que proporcionem a integração com a família do trabalhador participante, criam um elo entre o conhecimento adquirido na empresas e ações do dia-a-dia.

A Ginástica na Empresa é um programa de atividade física preventivo, socioeducativo e lúdico, desenvolvido de forma coletiva pelo trabalhador, no tempo e no local de seu trabalho, visando a adoção de estilo de vida ativo, a socialização, a melhoria da qualidade de vida do trabalhador e o fortalecimento da empresa.

OBJETIVOS

Geral:
Promover o hábito da prática da atividade física, tendo em vista contribuir com a adoção de estilo de vida ativo, a socialização, a melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores e o fortalecimento da indústria.

Específico:
- Sensibilizar e orientar trabalhadores para a importância e o desenvolvimento da prática regular da atividade física para a melhoria da saúde ocupacional e geral.
- Sensibilizar e orientar trabalhadores para a importância do lazer como fator de melhoria da saúde ocupacional e geral.
- Promover situações que valorizem as boas relações no trabalho, tanto as interpessoais entre os trabalhadores quanto as destes com suas empresas.
- Contribuir com a empresa no exercício da responsabilidade social corporativa.